HOE HET WERKT

Het Premium StopToday Program werkt in drie overzichtelijke fases.
Elke dag krijg je een korte video, een praktische opdracht en duidelijke tools om cravings en stress te verminderen.

✔ Korte dagelijkse lessen: makkelijk vol te houden
✔ Werkboek: direct toepasbaar
✔ Tools voor moeilijke momenten: altijd binnen handbereik
✔ Optionele coaching: extra steun wanneer jij dat nodig hebt

De pakketten Quickstart en Quickstart+ zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die zelfstandig, snel en effectief willen stoppen met roken. In deze compacte programma's krijg je toegang tot de belangrijkste onderdelen van de StopToday-methode, zonder uitgebreide begeleiding.

Je volgt 4 hoofdvideo's waarin de essentiële stappen van succesvol stoppen met roken worden behandeld. Daarnaast ontvang je 6 bonusvideo's met extra uitleg, praktische tips en ondersteuning voor veelvoorkomende uitdagingen tijdens het stoppen.

Deze pakketten zijn ideaal voor mensen die graag op eigen kracht aan de slag gaan en behoefte hebben aan een duidelijke, doelgerichte aanpak zonder intensieve begeleiding. Zo krijg je precies de kennis en tools die je nodig hebt om succesvol rookvrij te worden. Mocht je toch nog fysiek en mentaal extra hulp nodig hebben, dan bied Quickstart+ deze extra mogelijkheden:

✔ Toegang tot ons E-Book
✔ Een StopToday inhaleerset

Resultaat: je stopt niet alleen, je blijft ook gestopt.

ONZE WAARDE

23-Dagen Programma

Korte video’s, opdrachten, tools en dagelijkse begeleiding.

Werkboeken

Printbare PDF’s en oefeningen die je helpen je rookgedrag te veranderen.

Ondersteuning

coach + optionele coaching van een psycholoog

StopToday Community 

Een veilige groepschat waar alle deelnemers samenkomen. Je kunt ervaringen delen, elkaar motiveren en steun vinden van mensen die hetzelfde doel hebben.

Guided Coaching Group met updates van een teamlid

In deze groep ontvangen deelnemers regelmatig steun, tips en motiverende berichten vanuit een StopToday-teamlid. Hierdoor blijven ze scherp, gemotiveerd en voelen ze zich begeleid.

Premium Coaching Room – 1-op-1 privé chat

Dé persoonlijke ruimte waar deelnemers direct met jou kunnen chatten. Hier kunnen ze vragen stellen, moeilijke momenten delen en extra begeleiding krijgen wanneer dat nodig is.