Het StopToday Program

Ontdek hoe ons 23-dagen programma je stap voor stap helpt om voorgoed te stoppen met roken.

CURSUS VANAF FEBRUARI BESCHIKBAAR

HOE HET WERKT

CURSUS VANAF FEBRUARI BESCHIKBAAR

Het StopToday Program werkt in drie overzichtelijke fases.
Elke dag krijg je een korte video, een praktische opdracht en duidelijke tools om cravings en stress te verminderen.

✔ Korte dagelijkse lessen — makkelijk vol te houden
✔ Werkboek — direct toepasbaar
✔ Tools voor moeilijke momenten — altijd binnen handbereik
✔ Optionele coaching — extra steun wanneer jij dat nodig hebt

Resultaat: je stopt niet alleen, je blijft ook gestopt.

Fase 0 – Intake & Start

Fase 1 – Voorbereiding

Fase 2 - Stopdag

Fase 3 - De ontwenningsweek

Fase 4 - Langdurige vrijheid

Bonus - Stress & craving tools

ONZE WAARDE

23-Dagen Programma

Korte video’s, opdrachten, tools en dagelijkse begeleiding.

Werkboeken

Printbare PDF’s en oefeningen die je helpen je rookgedrag te veranderen.

Ondersteuning

coach + optionele coaching met psychologiestudent.

StopToday Community

Een veilige groepschat waar alle deelnemers samenkomen. Je kunt ervaringen delen, elkaar motiveren en steun vinden van mensen die hetzelfde doel hebben.

Guided Coaching Group met updates van een teamlid

In deze groep ontvangen deelnemers regelmatig steun, tips en motiverende berichten vanuit een StopToday-teamlid. Hierdoor blijven ze scherp, gemotiveerd en voelen ze zich begeleid.

Premium Coaching Room – 1-op-1 privé chat

Dé persoonlijke ruimte waar deelnemers direct met jou kunnen chatten. Hier kunnen ze vragen stellen, moeilijke momenten delen en extra begeleiding krijgen wanneer dat nodig is.

Klaar om te beginnen?

Je hoeft het niet alleen te doen. Start aan ons programma wat je in 23 dagen rookvrij maakt. Zorg ervoor dat je je aanmeld voor de eerste ploeg, de cursus start in Februari!