BEGELEIDING DIE BIJ JE PAST

Bij StopToday sta je er niet alleen voor. Je krijgt precies de vorm van ondersteuning die bij jou past — direct, persoonlijk en altijd beschikbaar.

Chat met een hulp coach (inbegrepen)

Krijg meteen antwoorden, tips en motivatie wanneer je het moeilijk hebt.
Onze hulp coach helpt bij cravings, stress en twijfel, zodat je direct verder kunt.

Online 1-op-1 begeleiding (optioneel)

Tijdens online 1-op-1 sessies:

bespreek je jouw specifieke struggles en triggers, krijg je persoonlijke handvatten die passen bij jouw situatie, is er ruimte voor vragen, twijfel of moeilijke momenten en werk je gericht aan vertrouwen en rust in het stoppen

De coaching is ondersteunend aan het programma en helpt je om sneller en zekerder rookvrij te blijven.
Je staat er niet alleen voor — je krijgt begeleiding op momenten dat jij die nodig hebt. 

Coaching door psychologiestudent (optioneel)

Wil je extra persoonlijke begeleiding?
Kies dan voor gesprekken met een derdejaars psychologiestudent, gespecialiseerd in gedragsverandering en stressmanagement.
Je krijgt een veilige, begripvolle en laagdrempelige vorm van ondersteuning.

Het doel is simpel: jij hoeft dit niet alleen te doen.

WAAROM StopToday IS ONTSTAAN

StopToday is ontwikkeld vanuit één duidelijke behoefte: mensen helpen stoppen met roken zonder dure klinieken, terugvallen of maandenlange trajecten.

We combineren psychologie, gewoonteverandering, stressmanagement en moderne technologie om een methode te creëren die écht werkt.
Onze aanpak is praktisch, logisch en direct toe te passen, voor iedereen.

ONZE BEWEZEN METHODE

Het StopToday Program is opgebouwd in drie fases:

Fase 1 – Bewustwording
Je begrijpt de echte oorzaak van je rookgedrag en breekt je automatische patronen.

Fase 2 – Verandering
Je vervangt rookmomenten door gezonde alternatieven en leert cravings onder controle te houden.

Fase 3 – Voor Altijd Vrij
Je bouwt een rookvrij leven dat 100% vol te houden is — zonder terugval.

ONZE MISSIE

We willen stoppen met roken simpel, helder en effectief maken.
Iedereen verdient een rookvrij leven, zonder stress, zonder schuldgevoel en zonder terugval.

ONZE VISIE

Binnen vijf jaar willen we het grootste rookstopplatform worden in Europa.